かつてはマッサージの技術習得といえばDVDが主流でしたが、2026年現在ではYouTubeやオンラインコースで膨大な量の技術動画が無料・低価格で見られるようになりました。スクールで学んだ基礎の上に、動画学習を組み合わせることで、技術の幅を大きく広げられます。
YouTube（無料）
タイ古式マッサージ・オイルマッサージ・リフレクソロジー・ヘッドマッサージなど、ほぼあらゆる手技の解説動画がYouTubeで無料公開されています。
- 「タイ古式マッサージ 技術」「オイルマッサージ やり方」などで検索するだけで多数ヒット
- 英語が読める方は海外のセラピスト動画も参考になる。本場チェンマイのスクール動画も多数ある
- 視聴・保存が無料。スマホで何度でも見返せる
- ただしクオリティにばらつきがあるため、信頼できる発信者を選んで参考にする
Udemy（有料・買い切り）
Udemyはオンライン学習プラットフォームで、世界中の講師が専門コースを提供しています。一度購入すれば永久に視聴できるのが大きなメリット。
- ボディワーク・マッサージ技術・解剖学・ヨガなど、身体に関するコースが豊富
- 定期的なセールで90%オフになることもあり、1,500円〜3,000円程度で本格コースを受講できる
- スマホ・PC・タブレットで視聴可能
書籍も技術の引き出しを増やすのに有効
動画学習と合わせて書籍を活用すると、体系的に技術を整理できます。Amazonや楽天で「マッサージ 技術」「タイ古式」「アロマトリートメント」などで検索すると、プロ向けの専門書や図解テキストが多数見つかります。スクールで使った教材を繰り返し見直すのも有効です。
技術は実践が一番の近道
どんなに動画や書籍で勉強しても、最終的には実践あるのみです。家族・友人を相手に練習を重ねるのが上達の基本。下手なうちから練習する事が大事で、数をこなすことで自然と技術が身についていきます。
更なる技術向上を目指す方は、定期的に他のセラピストから施術を受けることも大切です。良い技術を直接体感することが、自分の施術への気づきとなります。